I Encontro de Cacheados e Crespos em Santa Maria da Vitória e São Félix do Coribe

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No domingo dia 30 de julho aconteceu um encontro entre as homens e mulheres de Santa Maria da Vitória –Ba e São Félix do Coribe, que têm cabelos cacheados, crespos ou transacionados. O evento contou também com pessoas de jaborandi, Bom Jesus da Lapa, Cachoeirinha, e outras localidades vizinhas. Foi lindo! Vê essa ode às raízes negras e ao cabelo natural. O evento foi criado no Facebook e a reunião aconteceu na praça do Jacaré na cidade de Santa Maria da Vitória.  Marcada por atrações como palestras, roda de conversa, oficinas e muita música.

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A oficina de turbantes foi uma das atrações do encontro, e  foi mais que um aprendizado ela é uma atração cultural que possibilita a difusão da tradição africana , valorização da beleza negra e contemplação do cabelo natural. Na oficina foi possível aprender vários tipos de amarrações.

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Teve bate papo sobre transição capilar, aquele momento quando homens e mulheres abandonam as químicas estéticas e resolvem assumir suas raízes, sua identidade: o cabelo cacheado ou crespo.

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O palco esteve aberto para que fossem compartilhadas experiências, testemunhos e mensagens de empoderamento, aceitação e amor.

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Foi uma experiência enriquecedora, foi gratificante, em todo momento senti a representatividade, a empatia e o amor.  Espero que este seja apenas o primeiro dos muitos que virão e que o movimento cresça.

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A organização do encontro está analisando a possibilidade de ser realizado em outras cidades também, e eu estou na torcida porque não é um movimento sobre cabelo, é um movimento sobre identidade, raiz, sobre ser você mesmo. Então, solte os seus cabelos e venha se divertir conosco nos próximos. Beijos e Queijos !

Fotos : Tiago Mendou 

Fotos : Justino Cosme

O que devo usar para trabalhar hoje?

As regras do ” oque vestir para o trabalho” estão em todos os lugares, e geralmente são focadas no setor em que você trabalha. Naturalmente, dependendo do que você faz, o que é apropriado em um local de trabalho pode ser totalmente inapropriado em algum outro lugar. É óbvio certo?

Mas e se você for um contador indo para um piquenique no escritório? Ou uma reunião com um investidor? Sim, as regras são diferentes dependendo do trabalho, mas também dentro do trabalho, dependendo do dia.

Eu trabalho em um espaço onde na maioria dos dias o conforto reina supremo e eu uso minhas roupas não tão formais. Mas também trabalho com muitos clientes corporativos. Naturalmente, quando os vejo, quero ser percebida como confiável e profissional, e é nesses momentos que meu guarda-roupa deve refletir isso.

Para nos ajudar mutuamente a resolvermos esse dilema, trouxe 5 perguntas que a Geneva Vanderzeil  dividiu em seu blog.

Pergunta 1. Qual é o seu ambiente geral de trabalho?

A maioria dos locais de trabalho enquadra-se nas seguintes categorias. Criativo, Negócios Casual ou Corporativo. Isso estabelecerá uma estrutura para o cotidiano.

Pergunta 2. O que você tem hoje?

Vai estar apenas na sua mesa ? Ou indo para uma função externa ou para happyhour depois do trabalho? Todas essas coisas precisam ser consideradas antes de decidir o que você usa. 

Minha regra é vestir-se para suas atividades mais formais – é sempre melhor ser overdressed do que underdressed! Em caso de dúvida, eu gosto de começar com uma camisa branca , e vesti-la com jeans e calças pretas, ou vesti-la com uma saia lápis. Outras vezes eu apenas uso com shorts denim😉

Pergunta 3. Quem você irá encontrar?

Vestir-se para o trabalho é fazer com que a pessoa que você encontrará se sinta confortável e confiante em suas habilidades (e pense em como será  incrível  contratar / investir / comprar o que está vendendo). Uma ideia é refletir o nível ao qual você acha que vai se vestir, além de adicionar um pouco de seu próprio talento.

Pergunta 4. Estou vestindo para o trabalho que eu quero, ou o que eu tenho?

Olhando ativamente, estar na mesma posição na empresa , ou avançar em sua carreira ? Uma boa ideia é colocar sua cabeça nisso e vestir-se como se você já estivesse lá. Mesmo quando eu estava com tarefas simples no meu primeiro trabalho , eu tentei me vestir como minha chefe (porque aquela mulher se vesti muito bem ❤ ) –  de qualquer maneira eu tenho certeza de que isso  ajudou a instilar confiança em meus superiores. Mesmo que você odeie seu trabalho, vale a pena vestir-se bem – você nunca sabe quem você pode encontrar, ou quem pode querer oferecer-lhe outro!

Pergunta 5. Posso ter que ser o chefe  hoje? (!)

Ok, então talvez você ainda não seja o chefe da empresa, mas você nunca sabe quando pode ser empurrado para uma posição mais avançada. Isso não significa que você tenha que vestir-se como um chefe todos os dias, esperando que isso aconteça, mas é importante pensar um pouco sobre o que você usa para mostrar-se como responsável e capaz de representar sua empresa. Mesmo que seja um longo caminho até que o seu chefe sentir-se capaz de lhe dar mais responsabilidade / dinheiro / trabalho melhor.

 

Algumas outras questões:

Saltos ou flats ? O enigma diário da vida. Embora possa parecer um passo a passo, na minha opinião, não há nada como um par de ótimos sapatos para dar-lhe um impulso de confiança para uma importante reunião ou apresentação. É importante buscar o equilibro entre o conforto e a adequação ao que você está vestindo. 

Pernas nuas?  As pernas nuas são bastante padrão na maioria dos escritórios, mas não. Você já viu alguém mais importante que você com pernas  nuas? Nesse caso, vá para ele. Os sapatos fechados tornam as pernas nuas mais aceitáveis. 

Jeans?  No ambiente empresarial, provavelmente não, a menos que seja sexta-feira e denim é permitido. Neste caso, um par com calças de tecido mais nobre  e um blazer para manter o visual profissional.

Seja o que for que você decidir, é importante manter um pouco de quem você é e mostrar sua personalidade através do que está vestindo. Adicione algo que faz com que o a roupa remeta a você, independentemente do nível de desgaste do trabalho que você está executando nesse dia. E, finalmente, tenha um par de chinelos debaixo da sua mesa e uma jaqueta ou camisa que você possa jogar caso a temperatura mude. E bom trabalho!

Beijos e Queijos 🙂

 

 

Eu não tenho tempo para isso

IMG_20170426_121947Eu sou uma leitora ávida, mas que nunca tem muito tempo para ler. Tenho sempre uma pilha de livros começados, que certamente estão chorando, porque não estão recebendo nenhuma atenção. Não tenho comentários para fazer sobre isso. Apenas uma expressão triste, porque anseio por mais tempo no meu dia para eles.  Além disso, uma vez que não tenho tempo para sentar e ler por longos períodos de tempo, eu começo alguns e acabo pondo-os de lado,  porque eles não têm agarrado a minha atenção suficiente ou estão se movendo lentamente durante a leitura. Eu li um pouco ontem à noite até que eu deixei cair o livro em meu rosto (por favor, diga-me isso acontece com você) porque eu adormeci, não por tédio, mas por pura exaustão ( e um pouco de sono acumulado, acontece que tive um período de semanas de insônia e noites mau dormidas).

Estou OVER THE MOON animado para a os novos episódios do arco de zou do One Piece ( anime favorito

Coisas aleatórias que você precisa saber sobre: Ocupado tentando organizar o feed do Instagram. Mais coisas que estão me fazendo sorrir ultimamente, contas de instagram que caracterizam cães fofinhos, decoração e entrevista da Vogue. E agora estou começando a perceber, porque eu não tenho tempo para ler – Estou obviamente muito ocupada fazendo toda essa porcaria, mas eu prometo focar na próxima semana. Eu prometo! Estou deixando aqui com esta citação incrível: Isto é o que eu gosto de chamar curto e doce, mas acho que é isso que todos nós amamos não é? Curto, doce e direto ao ponto. Leia esses livros, assista a seus animes favoritos , veja o canal Coisa de Nerd e Cadê a Chave, do casal mais maravilhoso do universo ( Nilce e Leon) e aproveite o fim de semana! Beijos e Queijos xoxo.

Dias pra aquecer o coração

Oi! Se você me segui no Instagram você já sabe que tirei uns dias de férias para visitar meus irmãos e casar um deles. Portanto, este é meu primeiro post dos dias que passei em São José dos Campos -SP.
Em férias não costumo  pensar muito sobre o que vestir, assim, no processo de coleta de malas de viagem, tentei tomar as coisas mais básicas possíveis . calça jeans adequados para qualquer ocasião e que vão bem com tudo , não tem ideia de como teriam sido esses dias sem essa ela.
Há também uma composição mais confortável que usei para suportar as quase 24h de viagem , e muitas bagagens. Um vestido bonito para um casamento ao por do sol e muitas flores em tardes ensolaradas, malhas de lã para os dias frios e muito amor e família para aquecer o coração. Espero   que todos tenham tido ótimos dias. Beijos e queijos.
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Promessa

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Promessa,

que fazemos todos os dias,

que dizemos ser pra sempre,

que esperamos acontecer.

Promessa de que seremos um só,

de que o amor vai ser mais forte ,

de que o sonho se realizará.

Mesmo que tenhamos só um norte.

Promessa

de que a vida vai ser bem vivida

e que nem sempre são cumpridas.

de que o amor é o maior.

Promessas são constantes,

mesmo o sonho sendo distante

e a vida não tendo dó.

Promessas

que se concretizam

e mesmo quando não se realizam

fazem o laço ser maior.

Sombras

de promessas esquecidas,

de noites não dormidas

de pureza e suor,

 De paz não realizada,

de tristeza desgraçada

que faz a vida um porre só.

Só promessas

e mais promessas ,

de acreditar sempre no melhor.

No melhor sonho ,

melhor desejo,

melhor amigo,

melhor beijo,

melhor pra mim,

melhor que seja,

melhor que não existe entre nós.

Promessas desvairadas

que tornam a vida uma enxurrada

de esperanças sem desprezo,

afinco ou zelo

Que nó fim

e por fiz nos faz apenas nó.

Com embaraço

ou sem embaraço

promessas são cordas

que nos amaram e

nos mantem juntos

como um só.

 

 

Seja a versão mais autêntica de si mesmo com a “regra de 3 segundos”

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Para mim, uma pessoa cujo interior corresponde ao seu exterior é a autenticidade personificada. Eles vivem a sua vida não intimidada pelos pensamentos e opiniões dos outros e mantém uma integridade pessoal que é incomparável. Mas como você pode estar em seu EU autêntico e sem censura quando está cercado por pessoas, cultura popular e mídia que, para melhor ou pior podem influenciá-lo? Além do mais, como você descobre que qual o seu “eu autêntico”  em primeiro lugar?

“Nós temos tudo estado lá, naqueles pequenos momentos da vida em que estamos com o pé no fio da navalha de quem somos e quem queremos ser”,  escreve Elaina Giolando , a mente por trás Life Before 30 ( A vida depois dos trinta) . “Um apresentador pede perguntas, mas você não fala, um estranho parece perdido, mas você não ajuda, a música começa, mas você não dança … E você não vive realmente .”

Giolando, cuja carreira agora se dedica a  ajudar os 20 e poucos a quebrar convenções  e levar carreiras significativas, encontrou a resposta a esta pergunta na espontaneidade, algo que exige através do que ela chama de “regra de três segundos.” ” Eu sei que se eu não responder aos meus instintos dentro de três segundos, o meu ego defensivo vai assumir “,  escreve ela. “O ruído do meu condicionamento social vai afogar a vozinha que diz ‘Vá! Faça! Fale! Dance!'”

Em outras palavras, não pense demais e faça o que é natural para você; Esses instintos são reflexo de quem você é como uma pessoa. “Aproxime-se disso e você pode começar a construir uma vida de significado real, nas grandes questões de carreira, propósito e amor, e nas questões menores de ajudar, expressar e participar plenamente neste mundo”.

Este post é um texto da KELSEY CLARK

Como você se conecta ao seu mais íntimo sentimento de si mesmo?Compartilhe seus pensamentos e ideias abaixo!

 

O hábito de segundos pela manhã que mudará o seu dia

7319-beba-bastante-agua-ela-mantem-sua-boca-slider_medias_steps-1Não se esqueça de praticar a gratidão, meditar, ou até mesmo olhar para uma pessoa de sucesso e buscar inspiração nela. E adote um hábito muito mais simples que pode mudar seu dia:

Beber um grande copo de água quente ou frio (com ou sem limão).

Por que beber primeiro água em vez de café? De acordo com Rania Batayneh, nutricionista e autor de The One One One dieta , beber um copo de água  quando você acorda compensa a desidratação das suas experiências do corpo durante a noite. Não é preciso dizer, café não. Além do mais, a água realmente acorda você de manhã mais do que você imagina.

“Um dos maiores indicadores de letargia ou baixa energia é que você está desidratado”, diz Batayneh. “Porque a água auxilia na regulação do corpo e na função cerebral, também está intimamente relacionada ao equilíbrio de nossos estados de espírito”. A água gelada, diz ela, essencialmente “choca o corpo” e pode “aumentar o seu estado de alerta e baixos níveis de energia”.

Se você ainda não está convencido, Batayneh também escreve que a água inicia o seu metabolismo direito quando você acorda. Como um catalisador necessário para a metabolização, a água transporta os carboidratos ricos em nutrientes e proteínas que você consome em todo o seu corpo. Para isso, “quando não estamos adequadamente hidratados, podemos confundir sede com fome, o que nos leva a comer mais”, diz ela.

Um refrescante copo de água faz  parte de sua rotina matinal? 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lábios hightech ( Batom líquido Marcelo Beauty )

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Olar! Hoje vamos falar de batom, se você me segue nas minhas redes sociais a algum tempo, então já percebeu que sou a louca dos batons, principalmente do clássico que todas nós amamos, o batom vermelho. Chego a ter dois no mesmo tom e vários outros em tons semelhantes. Este post é pra resenhar um novo tipo que virou febre e já vi inúmeros post em blogs falando sobre eles, eu até comentei em um dos meus vídeos qual era o meu favorito, o batom que vou resenhar é o líquido Matte Marcelo Beauty da Água de Cheiro.

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Ele tem uma consistência que não é translucida como a do gloss, é mais como se fosse uma tinta Super pigmentada que depois de seco colam na boca, mas sem deixar os lábios ressecados, e sem craquelar, isso porque ele possui uma fórmula hidratante e de acabamento Matte. Além do Red Ruby que é o meu favorito, me apaixonei também pelo tangerina. E você já testou algum?

Seja o seu maior fã.

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Todo ano eu começo os primeiros dias fazendo listas e mais listas com resoluções de coisas que eu pretendo fazer durante o ano, mas este ano eu gostaria de tomar as coisas com mais tempo, não é preciso fazer um roteiro de tudo o que eu quero / necessito fazer, contar com os imprevistos da vida pode ser divertido. Para mim este ano há apenas uma meta que eu pretendo me empenhar para cumprir inicialmente, as demais serão fixadas ao longo do ano. Até porque a vida só lhe dá duas opções: as coisas que você pode controlar e as coisas que você não pode controlar. Então a maneira como você lida com ambos pode fazer um enorme diferença sobre você e as pessoas ao seu redor. para 2017 eu escolhi para começar o ano sendo uma grande fã minha.

Nós mulheres desde pequenas somos ensinadas a ver primeiro nossas falhas antes que vejamos nossa melhor parte. Sempre colocando uma lente de aumento neles quando nos colocamos frente a um espelho. Nós somos consciente de cada pequeno defeito que temos , e gostamos de ficar constantemente mexendo neles como feridas e tentando o melhor para curá-los. Por que somos tão malvados conosco mesmo? Isso é apenas meio triste. Nos últimos anos eu tenho trabalhado em uma coisa maravilhosa chamada amor próprio, porque eu percebi que se alguém mais dissesse coisas para mim, que me colocariam para baixo eu não iria ouvir, então por que eu mesma ficava dizendo essas coisas para mim mesmo?  Estou obviamente ouvindo meus próprios pensamentos, certo? então por que não transformar esses pensamentos em algo positivos.

Sei que existem coisas que queremos mudar em nós mesmos, e se  houver uma mudança que você possa fazer, vai lá em faça-a. Mas Se há algo que  não posso mudar, aprenda a amá-lo, você tem que está bem consigo mesmo, e isso não quer dizer está bem segundo padrões alheios, é gostar de si pelo que você é.  É um conceito simples, porém existe um longo e difícil caminho para trilhar até que você consiga abraça-lo. Eu tenho trabalhado todos os dias para ser agradável e positivo comigo mesma, tento me ver da maneira como eu gostaria que as pessoas me vissem, tento ter tão boa comigo , como eu sou com meus amigos. Afinal, se eu não posso amar a mim mesmo, como posso amar os outros? Só precisamos olhar para dentro, e não para o que há lá fora, pensar que quando se constrói uma mente sã, torna-se mais fácil construir um corpo também são, floresça primeiro por dentro, torne-se seu maior fã, e você vai ver a mágica acontecer, vamos lá, vem se amar este ano!